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肩コリ

先週ストレートネックと診断されてから、コマメに首を回すようにしている。

頂いた薬のおかげもあって、ひどい肩こりもかなり緩和されたような気がする。

絵を描くものだから、肩こりの原因は肩の使い過ぎかと思っていたが、どうやら首の硬直も大きな要因だったようだ。

この首回しはこれからも習慣になってくれれば嬉しい。

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