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首が痛くなる

首と肩が痛くなる。

ストレッチを初めてから、そういうことは少なくなっていたが、今までで一番痛いのが来た。

恐らく疲労なのだろうと思って2日休んでも、マシにはなったがまだ痛かったので病院に行くことにした。

結果としてはストレートネックというものらしく、本来はカーブを描いている首の骨が、綺麗にまっすぐ立っている様に興奮する。

今後は仕事の合間合間に首のストレッチをしなければなさそうだ。

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