仕事の代償

タフな仕事がひと段落し、4キロ太った。

タフな仕事に取り組むと、仕事をしながら甘いものを食べる機会が多くなるし、憂さ晴らしで暴飲暴食をしてしまい太る。この一連の行動は私の常だが、今回はタフな仕事が連続したことでその期間が長くなり、その結果4キロの増量となった。

歳も歳なのでこのまま太っていくのもいいかもしれないと思わなくもないが、体重が増えると気遣うことも増えるので、できれば元の体重に戻りたい。

しかし、減らす要因が今の生活にない。ずっと趣味だった散歩は、まだ生活の中にうまく組み込めていないし、私の弱い意思では間食への誘惑には抗えないだろう。

体重は減るのだろうか。