ボーダーレス食欲

個包装のおかきの詰め合わせを買った。
小腹が減ったときに、つまみながら仕事がしたい。

テレビか何かで得た情報では、個包装の方が、ダラダラ食べがなくなり、食べる量を抑えられるらしい。

しかし、効果は感じない。1日に何袋も食べてしまっている。当たり前だが、効果は人それぞれ。私の場合は個包装でも、一つの袋に入っていても、気が済むまで食べてしまう。

あまり食べる量は変わらないのかもしれない。