散歩の効能 2020/7/27 yokoyama jiroイラスト, 日記, 線画 ちょっとずつだが、散歩を再開し始めた。 久しぶりの散歩はとても楽しいもので、やっと生活の中に体を動かす時間ができてとても嬉しい。 ただ散歩を開始すれば、体重が徐々に減っていくものと期待したが、半月ほど横ばいが続いている。 これはどういうことなのだろうか。