アレンジストレッチの末路 2018/9/72018/9/9 yokoyama jiroイラスト, 日記, 線画 頸部のストレッチをしているときに何となく、自分なりのアレンジを加えてみたところ、首を痛めた。 参考にしている本の中で「頸部のストレッチは慎重に!」という注意書きがあったのだが、そんな注意書きも虚しく、その注意書きの正しさを証明する形となった。ほんとバカですいません。 首が痛い。