増量

忙しいと定期的に間食を取ってしまう。頭を使っていることもあるので仕方がない部分もあるが、それがきちんと体重に反映されるのは何とも辛い。加えて雨が続いたことで、散歩にも行けず１週間で３キロ太っていた。

間食をこんにゃくゼリーにしたら、体重は増えないのだろうか。そういえば、こんにゃくゼリーは今でも売っているのだろうか。