増量の季節 2017/12/4 yokoyama jiroイラスト, ラフ画, 日記 誕生日ということもあって、居酒屋で夕飯をご馳走になる。 中でもうどんすきが美味しく、寒いこの季節には最高だった。 帰りには、満腹すぎて動き辛くなっていて、きちんと体重に反映されていた。 12〜1月は最も減量が難しい時期なのかもしれない。