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こり対応

現状、仕事に支障を来すことは無いけれど、肩こりがひどい。

ようだ。

正直なところ、肩がカチカチということ以外に特に何か体に異常がある訳ではない。(気付いていない?麻痺してる?)

ただ、今までの経験上こういったことを放っておくと、
後で手痛いしっぺ返しがくるであろうと予測できるので、恐怖である。

こういった時に「筋トレで肩の周りの筋肉を…」的なストイックなことに手を染めると、
僕の場合は三日坊主が目に見えているので、ストレッチ・準備運動辺りが良いだろう。

半年ぐらい続けたら、何か変わるものだろうか。
続けられるのだろうか。

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